APRENDA TUDO O QUE PRECISA SABER SOBRE O LEITE, O AÇUCAR E O TRIGO NA SUA ENXAQUECA!
3 alimentos chaves no combate a neuroinflamação
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A alimentação sempre foi super valorizada como gatilho nas crises de enxaqueca.
Na década de 1960, quando surgiram boa parte dos estudos sobre a relação entre enxaqueca e alimentação, os pesquisadores tentavam encontrar alimentos que pudessem estar relacionados com as crises de enxaqueca. Já naquela época o leite e seus derivados eram reconhecidos por muitos pacientes como gatilho da dor.
Entretanto, décadas se passaram e a relação entre a alimentação, a enxaqueca, o eixo cérebro intestino e a inflamação neurogênica foi sendo melhor compreendida e muitas descobertas mudaram os rumos desse entendimento.
O açúcar vem sendo cada vez mais associado à inflamação crônica de baixo grau e às doenças crônicas como obesidade, depressão, distúrbios autoimunes e inúmeras doenças cardiovasculares.
O trigo - mais especificamente o glúten - está associado à quebra da barreira intestinal e à síndrome do intestino permeável, com inúmeras repercussões para a saúde como um todo.
E onde a enxaqueca entra nessa história toda?
Será que pacientes com enxaqueca estão proibidos de consumir leite, açúcar e trigo?
Qual o limite saudável?
Existem alternativas melhores?
Todas as repostas para estas perguntas e muitas outras estão respondidas neste livro que foi escrito à luz dos atuais conhecimentos científicos, levando em conta evidências recentes que sugerem que o papel destes três alimentos é muito mais complexo do que se imaginava no contexto da enxaqueca.
Te desejo uma ótima leitura!
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LEIA UM PEDAÇO DO CAPÍTULO 1 DO E-BOOK
E ESTE É SÓ UMA PARTE DO 1º CAPÍTULO
CONFIRA OS DEPOIMENTOS SOBRE A DRA. PRISCILA PAPASSIDERO
QUEM É A DRA. PRISCILA PAPASSIDERO?
Graduação em Medicina pela Universidade de Ribeirão Preto.
Residência Médica em Neurologia pelo Hospital das Clínicas - USP de Ribeirão Preto. Residência Médica em área de atuação Dor pelo Hospital das Clínicas- USP de Ribeirão Preto.
Título de especialista em Neurologia pela Academia Brasileira de Neurologia. Título de especialista em Dor pela AMB.
Membro titular da Academia Brasileira de Neurologia (ABN), da Sociedade Brasileira de Cefaleia (SBCe) e da Sociedade Brasileira para o Estudo da Dor (SBED). Mestre em Neurociências pela FMRP-USP.
Docente assistente na Faculdade de Medicina do Centro Universitário Barão de Mauá. Atuou como médica colaboradora nos ambulatórios de Cefaleia/Algias crânio-faciais e Dor Neuropática do HCRP-USP e atualmente realiza assistência clínica em Neurologia geral e Dor em consultório privado.
Residência Médica em Neurologia pelo Hospital das Clínicas - USP de Ribeirão Preto. Residência Médica em área de atuação Dor pelo Hospital das Clínicas- USP de Ribeirão Preto.
Título de especialista em Neurologia pela Academia Brasileira de Neurologia. Título de especialista em Dor pela AMB.
Membro titular da Academia Brasileira de Neurologia (ABN), da Sociedade Brasileira de Cefaleia (SBCe) e da Sociedade Brasileira para o Estudo da Dor (SBED). Mestre em Neurociências pela FMRP-USP.
Docente assistente na Faculdade de Medicina do Centro Universitário Barão de Mauá. Atuou como médica colaboradora nos ambulatórios de Cefaleia/Algias crânio-faciais e Dor Neuropática do HCRP-USP e atualmente realiza assistência clínica em Neurologia geral e Dor em consultório privado.